加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング
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※効果には個人差があります。 
体力作り。３０才を超えて体力が落ちたことに気付いた。 
加圧で検索し、あちこちのホームページを見ましたが、プレシャスはトレーニングの内容や有酸素運動、そしてボディケアなどと、プログラムがどこの加圧ジムよりも細かく、これだけのトータルケアをしてもらってこの値段では格安！と思い、体験トレーニングを予約して、入会を即決しました。 
数値的な目標は無く、とにかく２０代の頃の身体に戻したかった。 
加圧は短時間で集中してトレーニングするので、飽きずに長く続けやすい。 
あきらかに胸板が大きくなりました。 
それはもう、「満足」の一言ですね〜。ホント、言う事ないです。 （こんなに褒めていただけると感激です。スタッフ一同）
ウエストを20代の頃の70cm台に戻したい。 
短期間で身体を造るのに加圧は最適です。 
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