※効果には個人差があります。
TVで加圧を知り、アンチエイジングに効果があることを知りました。
30才になり、運動もあまりしていなかったので、美容と健康の為に始めました。
自分一人でトレーニングを続けるのは「無理」と思っていました。
マンツーマンで自分に合ったメニューを作ってくれるのでプレシャスは安心。
トレーナーも優しくて丁寧なのが良かった。
1ヶ月前から翌月1ヶ月分の予約が取れるので定期的にトレーニングをする習慣がつきました。
ダイエット・筋力アップ・健康維持
ベルトを締めるとそれだけで疲労感があり、そこからトレーニングなので効果が早い。
特にトレーニング直後は、胸とヒップのアップが凄くわかりやすい!
筋肉がついたので疲れにくくなった。いままで重かった荷物が軽く持てるようになった。
トレーニングを2週間あけるとまた疲れやすくなってしまうので、最低週に1回は加圧トレーニングを欠かせなくなりました。
お店は綺麗でおしゃれ、清潔感があって女性には嬉しいトレーニングジムです。
トレーナーの皆さんもとても明るくて丁寧なので安心。
やさしくしてくれるのでトレーニングも楽しくできます。
筋力アップ・健康維持
美容にはオススメですね。
特に、30代の女性には。
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