加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

TVで加圧を知り、アンチエイジングに効果があることを知りました。
30才になり、運動もあまりしていなかったので、美容と健康の為に始めました。

preciousに入会した理由

自分一人でトレーニングを続けるのは「無理」と思っていました。
マンツーマンで自分に合ったメニューを作ってくれるのでプレシャスは安心。
トレーナーも優しくて丁寧なのが良かった。
1ヶ月前から翌月1ヶ月分の予約が取れるので定期的にトレーニングをする習慣がつきました。

トレーニングを始めた時の目標

ダイエット・筋力アップ・健康維持

トレーニングの感想

ベルトを締めるとそれだけで疲労感があり、そこからトレーニングなので効果が早い。
特にトレーニング直後は、胸とヒップのアップが凄くわかりやすい!

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

筋肉がついたので疲れにくくなった。いままで重かった荷物が軽く持てるようになった。
トレーニングを2週間あけるとまた疲れやすくなってしまうので、最低週に1回は加圧トレーニングを欠かせなくなりました。

preciousの感想 お店は綺麗でおしゃれ、清潔感があって女性には嬉しいトレーニングジムです。
トレーナーの皆さんもとても明るくて丁寧なので安心。
やさしくしてくれるのでトレーニングも楽しくできます。

現在の目標

筋力アップ・健康維持

加圧トレーニングに興味のある方に一言

美容にはオススメですね。
特に、30代の女性には。

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