加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

以前は、「自己流ダイエットをしてはリバウンド」の繰り返しでした。
食べるとすぐ太ってしまうので運動をして体質を変えなくてはと思いました。

preciousに入会した理由

知人の紹介です。もともと加圧はテレビや雑誌でモデルや芸能人が痩せたのを見て興味があったので。

トレーニングを始めた時の目標

ダイエット。痩せやすい身体になりたかったです。

トレーニングの感想

仕事で疲れていても、トレーニングに来た後は逆に疲れが取れてスッキリします。
次の日はむくみもなく、疲れも残らないのでトレーニングを無理なく続けられます。
トレーニング中は筋肉を使っているのがハッキリ分かるのですごく嬉しい、引き締めたい部分を引き締められます。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

う〜ん、本当に沢山あるのですが(笑)体力が付いて疲れにくくなった、肌が綺麗になった、生理痛がまったく無くなった、もともとは不眠気味でしたがグッスリ良く眠れるようになりました。食べても太らなくなりました。甘いものやお菓子が好きで、今では食べてしまっても太らない!

preciousの感想

マンツーマンなのでしっかり追い込んでトレーニングができる。メニューも毎回組んでくれるので楽です。
普通のジムにも通っていたことがありますが、全部自分でやるので面倒で行かなくなりました。
プレシャスの綺麗な環境が私は好きです!衛生面が違います。アメニティも完備しているので、持って行かないで済む所が良いです、帰りにそのまま出掛けられます。

現在の目標

体質は改善できました!もうある程度は減ったので、後はマイペースに落として行きたいです。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

無理せず結果が出るので続けられますよ。周りの知人には伝えているのですが、痩せたいという目標でなくても、綺麗になりたかったら加圧がオススメです。美容、健康、エイジング、ダイエットすべてに効果ありますよ。

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