加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
仕事で疲れていても、プレシャスに行くと元気をもらえます!

体重だけでなく、しっかりとサイズもダウン♪

【月4回ダイエットコース】
■体重 -3.8kg
■内臓脂肪 -21.7㎠
■ウエスト周り -7.3㎝
■ヒップ -3㎝
月8回ダイエットコース 上野 裕子様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 上野 裕子様

ずっと体型にコンプレックスがあり自己流のゆるーいダイエットは時々やっていたのですが、友人との旅行をきっかけにプレシャスにお世話になりました!

まだ数値のアップダウンが安定せず、毎回熱心に指導していただいているのに申し訳けなく思っているのですが、おかげで体の形が少しずつ変わって来ました!

仕事で疲れている時も、いつも笑顔で迎えてくれて帰る時には元気を貰えています。ペースはゆっくりですが、これからも続けて行きたいと思っています。

スタッフからのコメント

いつも笑顔でトレーニングに励まれている上野様。プレシャスに通うまで、これといった運動経験がなかったそうで、トレーニングをすることに対しての不安感があったそうです。

他のお客様もそうですが、プレシャスに通われているお客様の多くの方が運動経験がなかったり、自分一人ではダイエットやボディメイクの為に何をしていいか分からないといった方々です。だからこそ通常のスポーツクラブではなく、トレーニングから食事まで全て任せてしまえるマンツーマンのパーソナルトレーニングを選んだという話をよく伺います。

運動経験がなかった上野様も、トレーナーの方で体力に合わせてメニューを調整させていただきながら、実は徐々に徐々に強度を上げていて、今では体験にお越しいただいた時の倍近くの運動量をこなせています!プレシャスでの加圧トレーニングと有酸素運動に加えて、食事と置き換えることでダイエットに効果的なハイパープロテインも利用していただき、脂肪は順調に落ちてきています。

筋肉量をキープしながらダイエットを進めることができているため、体重の変化以上に“見た目”のサイズが変化していて、シルエットがかなりシャープになりました。これは食事制限だけのダイエットや有酸素運動だけで行うダイエット方法では見られない変化です。しっかりと加圧トレーニングを行い、サプリメントを上手く使い、良質なタンパク質、ビタミン、ミネラル等バランスよく摂取しながら進めているダイエットだからこそ、メリハリのある“綺麗な”引締まり方をします。

入会のきっかけとなった「旅行」は、この夏に引き締まった体で行くことができ、ひとつの目標を達成されたとのことでしたので、また次の目標に向けて一緒に頑張っていきましょう!

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引