加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

Precious 047-422-5005
ホーム Preciousとは コース紹介 施設案内・アクセス案内 お客様の声 よくある質問 お問い合わせ・資料請求
HOME > お客様の声
加圧が初めてで不安という方に 加圧トレーニング体験コース 手ぶらでOK! 随時受付中! 体験コースの詳細はコチラ 読むだけで痩せる 超マル秘ダイエットブック 今だけの無料プレゼント 加圧ダイエットトレーニングスタジオ プレシャス主催 柿沼 英明 スタッフ募集 加圧トレーナー スポーツトレーナー スポーツマッサージスペシャリスト 2020年までにプロトレーナーになるのも夢じゃない
  • 加圧トレーニングとは
  • 6大効果について
  • スタッフ紹介
  • 料金表
  • よくあるご質問
  • オフィシャルブログ
  • 販売/講習会
  • 資格取得
  • プロテイン
  • ソフトジェルネイル
1ヶ月でマイナス10.8kg 加圧ハイパーダイエット 体験者ページ 驚異のビフォーアフター
リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

社会人になって運動をしなくなってしまったことと不摂生もあって、入社してから2、3年で8s体重が増えてしまいました。「何か運動を始めないとマズイな」と思い、普通のスポーツクラブに体験へ行ってはみたものの何をしたらいいか分かりませんでした。私の場合、トレーニングの知識が全く無かったので、「マンツーマン」じゃないとダメだなと思い、インターネットで調べてみたところ加圧トレーニングを見つけました。

preciousに入会した理由

体験の時に感じたのが施設の「清潔感」と「アットホーム」な雰囲気です。また、大きなスポーツクラブにはない「プライベート感」がいいなと思いました。久しぶりの運動だったので体験トレーニング中は少しキツく感じましたが、しっかりと効いていて、終わった後に充実感がありました。
私はトレーニングに対する知識が全くありませんでしたが、トレーナーさんが常に隣についてくれて一つ一つ分かりやすく説明してくれるので、安心して任せることができるなと思いました。

トレーニングを始めた時の目標

会社に入社した当時の体重まで落とす!(-8s)

トレーニングの感想

「自分だけでは頑張れない」というところまでプレシャスのトレーナーさんは引っ張ってくれます。そのため、トレーニングをしている時は苦しく感じる場面もありますが、ベルトを外したときの「爽快感」がたまりません!トレーニングが終わって2、3日するとまたその「爽快感」が味わいたくて加圧をやりたくなるんですよね(笑)
1回のトレーニングが1時間で終わるというのも長過ぎずちょうどいいです。短時間でトレー二ングを終えられるので、忙しい方にもいいですよね。あと、プレシャスだと加圧トレーニングと一緒に有酸素運動もできてしまうのがいいですね。なかなか自分一人で地道に有酸素運動はできないので。
有酸素運動で時々やるミット打ちやサーキットトレーニングは、自分一人ではできないので、マンツーマントレーニングならではのメニューだなと思いました。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

プレシャスに通うようになってから毎回トレーナーさんが食事のアドバイスをしてくれるので、普段の生活の中でも食事に気を使うようになりました。また、毎回トレーニングの時にインボディ(体組成計)を測定するので、その測定がトレーニングや食生活を気をつける良い刺激になっています。体の変化としては、ウエストが締まってきたので、スーツのパンツが緩くなってきました。
プレシャスは予約制なので定期的に運動をする習慣が身につき、規則正しい生活を送るようになり以前よりも体調の良さを感じます。

preciousの感想

まず、トレーナーのみなさんが素晴らしい体をしているなと思いました。
それから、普通のジムみたいに「いつでも行っていい」というシステムだと、なかなか「時間を作って行く」という意識が働かないんですよね。プレシャスのように「予約制」だと「行かなくてはいけない」という「強制力」が働くので続けられるのかなと思います。
あとは、加圧コースやダイエットコースなど、自分の目的に合わせてコースを選べるのもいいなと思いました。

現在の目標

体脂肪を標準値まで落としたいです。(あと-3kg)
山登りやフットサルをする時にイメージ通りに動ける体力が欲しいです。
1年前に上高地へ行った時に「自分もああいう山に登れるようになりたいな」と思いました。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

一度体験してみると、普通のトレーニングと加圧トレーニングの違いが分かると思います。是非、加圧トレーニングの爽快感を味わってみてください。

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引