加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
ストレスなしで、あっという間に-13.5kg!!肩こりまで楽になっちゃいました。

半年の変化

【月4回ダイエットコース】
■体重 -13.5kg
■内臓脂肪 -61.7㎠
■脂肪量 -11.8kg
■お腹周り -13.3cm
月4回ダイエットコース 保田 博明様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 保田 博明様

今年初めの健康診断の結果を受けこのままでは大事に至ると感じこちらの加圧トレを取り入れることにしました。今までは自分の意志で限界を決めてしまい長続きせずリバウンドの繰り返しでした。プレシャスのスタッフの協力を得て肉体改善(自分改善)を強く持ち続けることが出来て体調同様メンタル面も安定してきた気がします。一石二鳥です。嬉しい限りです。今後も無理せずマイペースで維持できればと思います。

スタッフからのコメント

元々高血圧で悩まれていたそうで、「まずは体重を落とそう!」と言うきっかけでプレシャスにいらっしゃった保田様。運動もせずに暴飲暴食をして気付けばプラス30kg。
健康診断でも沢山の項目にひっかかってしまったそうで、まずは次の健康診断に向けて頑張ろう!を目標とし週に一回はプレシャスに通い、食事改善もしていくと、みるみるうちに変化がでてきました。
「僕は3日坊主です!」と出だしから仰っていましたが、それどころかここまでの半年間で順調に体重を減らし、体重以外でも内臓脂肪や体脂肪量・サイズも落とされていますし、筋肉量はほぼキープされています。まさに理想のダイエット成功です。
そしてなにより!プレシャスに通い始めたキッカケにもなった血圧も最近の検査で平均10mmhg以上下がったと報告して下さいました。

「はじめは筋肉痛になったりもしたが、そんなのは1ヶ月で慣れました」と笑顔でお話してくださり、まだこれからの目標もあるようで、更に意欲的にダイエットに励んでくださっています。
数値のみならず見た目の変化にもトレーナー一同驚いております。
高いところに目標をおかれている保田様のサポートを今後もしっかりさせていただきます。

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