加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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1ヶ月でマイナス10.8kg 加圧ハイパーダイエット 体験者ページ 驚異のビフォーアフター
リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
初めてリバウンドの無いダイエットに成功♪

加圧を始めて3ヵ月の変化

【月8回 加圧ダイエットコース】
■体 重 −5.4kg
■脂肪量 −5.2kg
■内臓脂肪 −16.1cu
■ウエストサイズ −7.1p
■太ももサイズ −1.4p
■ヒップ周り −3.4p
月8回 加圧ダイエットコース 鈴木朱延様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 鈴木朱延 様 美容師

ダイエットでやせてはリバウンドの繰り返しで毎日「やせなくては」と思っていた矢先、
子供が筋力アップ、体脂肪を減らす目的で通い始め「とても楽しい」のひと言で私も始めました。

運動大嫌いの私ですがトレーニングをすると必ず結果が出るのでつらくても(笑)頑張っています。

プレシャスのドアを開けスタッフの方に笑顔で「こんにちは」と迎えてもらうと、今日も頑張ろう!!と思います。

スタッフからのコメント

ご家族でプレシャスに通っていただいている鈴木様。
初回に担当させていただいた時は肩〜二の腕、背中、お腹周りなど特に上半身を中心に脂肪が付いている印象を受けました。 プレシャスに通われる前は他のジムでパーソナルトレーニングを受けたり、自分なりに食事制限をしてダイエットをしたこともあったそうですが、一時的に体重が落ちても、すぐにリバウンドをしてしまうということを繰り返していたそうです。しかし、プレシャスに通われてからのデータを詳しくみてみたところ

入会してからの体重
最初の1ヵ月 −1.1kg
2ヵ月目 前月よりさらに−3.0kg
3ヵ月目 前月よりさらに−2.3kg

といった具合にリバウンドせずに順調に体重を落とせています。 見た目の印象も、例えばウエストはこの3ヵ月間で7.1cmサイズダウンしていますが、体重の変化以上に引き締まって見えます。

体重の減少分は脂肪で落とせていて、筋肉量はしっかりとキープできています。ダイエットにおいてはこの「筋肉量を落とさない=代謝を落とさない」ということが一つのキーポイントになっていて、このことが「リバウンドをしづらいダイエット」につながってきます。 プレシャスではただ加圧トレーニングを行うだけではなく、毎回インボディ(体組成計)を使って体の状態(体重・脂肪量・筋肉量等)を測定し、それに基づいてその方に合わせた食事のアドバイスをさせていただいています。

また、プレシャスでは外部の講師をお招きして、ダイエットセミナーや食べても太らない食事セミナーを開催していますが、鈴木様はこういったセミナーにも積極的にご参加いただき貪欲に正しいダイエットの知識を吸収されています。 これからも結果の出せる正しいトレーニング、流行に流されることのない正しい情報をご提供できるよう、私達スタッフも日々研鑽していきたいと思います。

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引