加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

転勤前大阪にいた頃、大好きなお酒のせいで除々に太ってしまい、ダイエットをしなくてはと考えていました。そんな時、同じ会社の人から加圧が効果的だと勧められたのがきっかけです。
勧めてくれた人自身が、体力アップや肌ツヤが良くなった等、色々な効果を実感していたので自分もやってみようと加圧を始めました。大阪の加圧ジムは1年くらい通い続け、転勤でやめることになりましたが、その間に体重95kg→87kgまで減量することができました。
転勤先の千葉で再度加圧に通いたいと思い探したところ、自宅近くにプレシャスを見つけました。

preciousに入会した理由

駅近の立地条件で自宅からも近く、通いやすかった。
加圧の良さは充分に分かっていたので、最初から入会するつもりでプレシャスに問い合わせました。
実際に店内を見学して、更衣室のシャワールーム、トレーニングルームのマシン等、設備が充実しているのが魅力でした。
回数分しっかり通える完全予約制だったのもポイントです。

トレーニングを始めた時の目標

まずは、体重70s台!半年〜1年かけて最終的には70s前半を目指したい。

トレーニングの感想

短時間集中型なので効率が良い。マンツーマンでしっかり見てもらえるのがとても魅力。
有酸素メニューでミット打ちが出来るのもおもしろい!
空手選手の多いプレシャスならではですね。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

3ヶ月でズボンのウエストサイズが91p→88pになりました!
おかげで夏物への衣替えではスーツ、ベルトを全て買い換えました。
仕事がデスクワークの為、肩こりがひどく偏頭痛もあったのですが、今は肩こりが改善されて全くなくなりました。体力もついて、体が疲れにくくなりました。
全体的に体がたるんだ感じがしていましたが、張りがでて引き締まったのを実感しています。

preciousの感想

店内が綺麗で設備が充実していますね。
トレーニングでたくさん汗をかくので、シャワー完備なのが非常に嬉しいです。
筋トレマシーン、有酸素マシーンも多い為、メニューが豊富なのも気に入っています。
完全予約制のマンツーマントレーニングなので予約もトレーニングも管理されているのがいいですね。いつでも行けて、自分でメニューと決めて行う普通のスポーツジムだと行かず仕舞い、追い込めず仕舞いでなかなか続かなかった自分にはぴったりのシステムです。

現在の目標

まずは当初の目標である体重70s台。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

加圧は料金が高いと思われていますが、普通のスポーツジムに何年か通ってやっと得られる効果を加圧だと短期間で得られるので、費用対効果の高い加圧が絶対お得です!
気になる方、まずは体験してみて下さい!

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引