加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

お酒を飲むようになってから、だんだん服がきつくなってきたのを感じダイエットしようと思いました。3年前スポーツジムのダイエットプログラムで(食事管理とパーソナルトレーニング)15sのダイエットに成功しましたが、プログラム終了後は1人でのトレーニングだったので徐々に行かなくなりリバウンドしてしまいました。
再び服がきつくなって「これはやばい!」と思っていたときに、テレビ番組で加圧は効率よくトレーニングができるという事を知って加圧をやってみようと決めました。

preciousに入会した理由

ネットで「加圧、船橋」と検索したら一番上にプレシャスのホームページが出てきました。
ホームページはとても見やすく、しっかりしていたのが決め手となり体験をせずに入会しました!

トレーニングを始めた時の目標

とりあえず体重を15s落としたい

トレーニングの感想

きつかった!!でも終わった後の「すごい鍛えたな」という充実感があって満足できました。
有酸素メニューで初めてミット打ちをやりましたが、動作を細かく指導してくれるので楽しく出来ています。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

服が全体的にゆるくなりました!特にジーパンが1番ゆるくなったと思います。
トレーニング中、汗をかけるようになって気持ちがいいです。
何もない所でつまずいたり、坂道で息が上がる、という事がなくなりました。
また、脚にハリが出てきたのもあり、筋肉が付いてきたのを実感しています。

preciousの感想

スタッフの方がみんな明るく気さくなのでトレーニングが楽しいです♪
帰りの際、お客さんの姿が見えなくなるまでお辞儀をしていてとても感心しました。
以前通っていたスポーツジムでは、自分に甘くなって徐々に行かなくなってしまいましたが、プレシャスは予約制なので絶対に来られてトレーニングもしっかり追い込めるところが良いです。

現在の目標

体重を10s落としたい。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

トレーニングはきついけど、スタッフが頑張ってくれるので一緒に頑張れます。
初めての人でも続けられるので是非やってみてください。

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