加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

ダイエットの為に2年間くらいジムに通っていましたが、結局面倒になり通わずじまいで幽霊会員になっていました。もともと運動が嫌いなので、ジムに行っても何をしたらいいのか分からずにあまり結果を出すことができませんでした。併用して玄米食・和食中心等で食事制限を行い、体重4s減まで落としましたが、そこから停滞して行き詰まってしまいました。なんとか突破する方法をと考えていた時に思いついたのが、テレビで取り上げられていた「加圧」でした。
ネットで調べたところ、プレシャスが比較的近くにあった為体験の申込みをしました。

preciousに入会した理由

普通のジム通いでは予約が自己管理になり怠けてしまうので、完全予約制で管理してもらえるのが一番の魅力でした。
また、ジムでは混み合っていて自分の使用したいマシーンを使用出来ないのがストレスになっていたので、プレシャスは落ち着いてトレーニングできるな、と思ったのも入会のポイントでした。
マンツーマンでしっかりトレーニングを指導してもらえるのも運動嫌いの自分に合っていました。

トレーニングを始めた時の目標

体重−6s。

トレーニングの感想

トレーナーが毎回メニューを作成してくれて、行けば言われるままにトレーニングを行えばいいのですごく楽です。いろんなトレーナーが担当してくれて、メニューも豊富で飽きません。
加圧独特の腕が張った感じにもすぐに慣れました。短時間でもしっかりやった感を感じることができます。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

洋服が2サイズダウン!ふつうサイズの洋服が着られるようになり、いろんなオシャレが楽しめるようになったのでとても嬉しいです。特にウエスト、ふとももが引き締まり、デコルテラインもスッキリしました。
久々に地元に帰省した際には、学生時代の友人達に次々に痩せたと言われました。
体力に自信が持てるようになり、以前は同じ年齢の人と比べると体力がないと感じていましたが、自分の感覚では平均以上になったかなと思います。 血行が良くなり慢性的だった肩こりも楽になりました。

preciousの感想

内装がキレイで快適です。
スタッフの方が厳しく適切にプロフェッショナルな指導をしてくれるので、効率よくトレーニングができます。辛いときは励ましてくれたり、フォームがしっかりできている時は誉めてくれたりとモチベーションを高く保つことができるのもトレーナーのおかげです。
プレシャスならではのメニューのミット打ちは人生初でしたが、とてもおもしろくてストレス発散になっています。

現在の目標

引き続き目標は体重−6s。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

普通のトレと比べてやった感があり、効果が早いのが魅力です。 一度体験してみるといいですよ。

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