加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

二年前の妊娠時に25kg増えてしまった。産後自然に10kg位は減ったのですが、出産前に比べ15kg位戻っていないので、ずっと痩せたいと思っていました。
そこで、以前加圧トレーニングで15kgのダイエットに成功した母に勧められて、一緒に体験トレーニングへ来る事になりました。

preciousに入会した理由

元々体を動かすのは嫌いではなかったのですが、普通のスポーツジムで1人でトレーニングするのはつまらないので続かない、でもプレシャスならマンツーマンなので楽しくトレーニングを続けていけると思いました。
ネットでジムを調べた時に一番上にプレシャスが出ていました。検索数が多いのでそれだけ良いジムなのかなと思い、安いジムなら他にいくらでもあるけど、せっかく通うなら質の良い所がいいので入会を決めました。
駅から近くて通いやすいのも良いです。あと母に押されて(笑)

トレーニングを始めた時の目標

ダイエットです!
出産前の体型へ戻したいと思いました。

トレーニングの感想

楽しい!でもトレーニング自体はきつくて好きじゃない(笑)
プレシャスならマンツーマンでトレーナーが付いてくれて、合間の会話が楽しいので笑いながらトレーニングできます。優しく励ましてくれるからがんばれます。
そしてトレーニングメニューも毎回自分に合った種目を色々と考えてくれるので飽きません。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

ウエストが9.4cm細くなり(!)ジーパンが落っこちる位ゆるくなりました。また背中も引き締まったと実感しています。
まわりから「痩せたね」「すっきりしたね」と言われて嬉しいです。

preciousの感想

トレーナーの気遣いが優しく、会話するのが面白いので楽しくトレーニングできますよ。トレーニング設備も充実していて色々なメニューができるので満足です。
ロッカールームも広くて綺麗で、アメニティーグッズも充実していて快適ですね。

現在の目標

出産前の体型へ。あともうひといき!

加圧トレーニングに興味のある方に一言

スポーツジムで続かない人でも、短い時間なので無理なく続けられると思いますよ。
まずはお試しあれ。

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