加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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ねばった成果が実った努力家女子!

ここ3ヵ月の変化

【月4回加圧ダイエットコース】
■体重 −3.2kg
■体脂肪 −3.6kg
月4回加圧ダイエットコース 佐々木綾様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 佐々木綾様

ダイエット目的で加圧を始めて丸四年。疲れにくくなり、ひどい肩こりもなくなりそれなりに効果は出ていたもののやせない、、、、

トレーナーの方々とも「私はやせない体質だから」なんて冗談を言っていたのですが、ここ数ヶ月でスルスルと体脂肪が落ちてきました!!体育以外で運動をしたことがなかった為、効果が出るのに時間がかかったのかな?

最近では周りの人にも「ヤセたよね?」と言われるぐらい目に見える変化が出てきたようです。 トレーナーに皆さまいつもありがとうございます。でも強度はいつも「普通」ですよ!

スタッフからのコメント

20代までは何もしなくても太らなかったのに30代に入りどんどん太っていくので『マズイ!』と思いD4コースでプレシャスにご入会くださいました。 今まで運動経験が全くなかった佐々木様、加圧もトレーニングも全てが新鮮ですぐにプレシャスの虜になってくださったようです。

腕が上がらない程の肩コリや腰痛があり、度々街のマッサージ店に通っていましたがプレシャスに通い始めてからは肩コリが嘘のようになくなったと加圧トレーニングの効果を感じていただけたようです。 運動経験が無かった分他の人より体力作りに時間がかかってしまい初めはなかなか体重の変化がでませんでしたが、今年4月頃から体重、脂肪量が共に落ち始めInBodyの測定も楽しみになり今まで以上にトレーニングが楽しくなったようです。

4年目にしてここで数値に変化が出てきたので『継続は力なり』『諦めなくて良かった』『自分の後ろ姿が好きになった!』とへこんだお腹をさすりながら嬉しそうにお話ししてくれました。 トレーナーから見た佐々木様はシャイな一面もありますが辛いトレーニングも声を出しながら頑張っています。今ではもともと運動経験がない方とは思えない程の力強く頑張る姿にこちらが元気をもらってしまうくらいです。

これからも佐々木様の力になれるようスタッフ一同サポートさせて頂きます。

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