加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

加圧トレーニングは以前TVで見て知っていたのですが、「辛いトレーニングなんだろうな…」と思っただけで自分では自己流ダイエットをしていました。ところが、体重は落とせても体はブヨブヨでハリない状態、スポーツジムにも通ってみましたが一人でトレーニングしても正しいやり方が分からないし、何の効果も出せずに辞めてしまいました。やっぱり自分では思い通りの効果が出せないと思ったので、一念発起して加圧トレーニングに挑戦してみる事にしたのです。

preciousに入会した理由

家から通える範囲でしたし、ネットで設備を色々見てみてプレシャスが一番良いと思いました。
有酸素運動もしっかりやりたかったので、メニューに有酸素が付いているプレシャスを選びました。さらにロッカールーム、シャワーも綺麗で良かったので。

トレーニングを始めた時の目標

見た目で引き締まった体へ

トレーニングの感想

マンツーマンのトレーニングなのでキツくても楽しめます。トレーニングメニューも豊富で、いつも自分の希望を考慮してメニューを組んでくれるのでマンネリ化しないので飽きませんし、トレーニング中のフォームを直してくれるのでしっかりと効きます。自分一人でやっていたら「やーめた」となってしまう時でもトレーナーが付いてくれているので「頑張らなきゃ」となれます。励ましてくれたりすると嬉しいし、応援してくれる人がいるといないとでは全然違います。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

見た目で引き締まり、太りにくくもなりました。以前はどうしても暴食した後にボタンが留まらなかったり、仕事の制服が入らない事がありましたが、今は食べ過ぎてしまった後でもファスナーがいつもの位置へ閉まります。
化粧のノリや肌の色も良くなりました、加圧の翌日が特に良いです。また、体力も付いたので運動しやすくなりました。

preciousの感想

通ってすぐに効果が出始め、周りから「痩せたね」「引き締まったね」と言われて嬉しかったです。
トレーニングはキツくても時間が短いし通い続けるのも苦になりません。やっぱりマンツーマンなので頑張れている気がします。一人でジムでトレーニングするのだったら私は行かなくなってましたね。
他のジムよりサービスが充実してると思います。トレーニング後のボディケアもすごく気持ち良いし、インボディ(体組成計)を毎回計れるのは変化がわかるので励みになります。

現在の目標

脂肪をもっと減らす。

加圧トレーニングに興味のある方に一言

私は色々とダイエットをやってきましたが加圧が一番良いです。加圧は効果が早く出ますよ。

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