加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

Precious 047-422-5005
ホーム Preciousとは コース紹介 施設案内・アクセス案内 お客様の声 よくある質問 お問い合わせ・資料請求
HOME > お客様の声
加圧が初めてで不安という方に 加圧トレーニング体験コース 手ぶらでOK! 随時受付中! 体験コースの詳細はコチラ 読むだけで痩せる 超マル秘ダイエットブック 今だけの無料プレゼント 加圧ダイエットトレーニングスタジオ プレシャス主催 柿沼 英明 スタッフ募集 加圧トレーナー スポーツトレーナー スポーツマッサージスペシャリスト 2020年までにプロトレーナーになるのも夢じゃない
  • 加圧トレーニングとは
  • 6大効果について
  • スタッフ紹介
  • 料金表
  • よくあるご質問
  • オフィシャルブログ
  • 販売/講習会
  • 資格取得
  • プロテイン
  • ソフトジェルネイル
1ヶ月でマイナス10.8kg 加圧ハイパーダイエット 体験者ページ 驚異のビフォーアフター
リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
お客様の声

※効果には個人差があります。

加圧トレーニングを始めた動機

15年間くらいテニスを続けていましたが、ある時体調を崩してしまい運動できない期間があって体重が増えてしまいました。この時、息子と一緒にテニスをしていてもすぐに疲れを感じてしまう程体力が落ちてしまい、元に戻せない状態でした。「このままではいけない!」と思ったのが加圧トレーニングを始めようと思ったきっかけです。

preciousに入会した理由

体験トレーニングを担当してくださったトレーナーさんがとても親身に話を聞いてくれたのでプレシャスに決めました!
別の加圧トレーニング施設にも体験トレーニングに行きましたが、プレシャスはシャンプーやトリートメント、化粧水などのアメニティーがひと通り揃っていたので、身軽にトレーニングに行けるなと思ったのもプレシャスに入会を決めた理由の一つですね。

トレーニングを始めた時の目標

増えてしまった体重を、体調を崩す前の体重(52s)まで落としたい(-6s)。
テニスを楽しむために、1番動けた時の体力に戻したい。

トレーニングの感想

トレーニング中は「キツイなぁ」と感じる瞬間もありますが、いつも隣にトレーナーさんがいて励ましてくれるので頑張れますね。 自分1人でトレーニングをしていたら、絶対にここまで頑張れないと思います。
トレーニングの後はいつも清々しい達成感と心地よい疲労感を感じます。

何かトレーニングを始めて変わった事は?効果は?

トレーナーさんからのアドバイスもあり、普段の生活の中でウォーキングなどの運動をする意識が芽生えました!
また、プレシャスに入会する前はほとんど気にしていなかった食事の摂り方や食べる順番などを教えてもらい注意するようになりました。
加圧トレーニングはもちろん、そうした意識改革も出来たことで体重や体脂肪が落ち、身体が疲れにくくなりました。
冷え性が改善されたのもとても嬉しい変化です。

preciousの感想

スタッフの方々はとても親切で気さくな方々ばかりです!トレーニングとは関係のない家庭の話まで親身になって聞いてもらっています(笑)
ロッカールームはとても綺麗でシャンプーやトリートメントはもちろん、コットンや歯ブラシなど細かいものまで女性に必要なものが一通り揃っているので「女性にやさしい」施設だなと思いました。
それと、トレーニングだけではなくて、同じお店でネイルができるのも嬉しいですよね。

現在の目標

基礎代謝をUPさせるために、もっと筋肉を付けたいです。その上であと2〜3s体重を落としたいです。
体力を付けて、また、ゴルフやテニスに明け暮れたいです♪

加圧トレーニングに興味のある方に一言

もし加圧トレーニングを始めようか迷われている方がいたら、まず体験してみてください!
迷っている時間がもったいないですよ(笑)他のトレーニングと比べて短期間で効果を実感できると思います。
無理な食事制限をするようなダイエットではないので、健康的に引き締めることができますよ。

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引