加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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1ヶ月でマイナス10.8kg 加圧ハイパーダイエット 体験者ページ 驚異のビフォーアフター
リラクゼーションマッサージ 身も心もスッキリしよう!! ボディケアの後、ストレッチで体の深層の筋肉を伸ばしていきます。
産後太りを加圧で解消中♪

加圧を始めて7ヵ月の変化

【月4回ダイエットコース】
■体 重 −3.5kg
■脂肪量 −4.8kg
■筋肉量 +600g
■内臓脂肪 −24.5cu
■ウエストサイズ −6.7p
■首周り −2.8p
■ヒップ −2.5p
月4回ダイエットコース 橋本 清美様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 橋本 清美様 主婦

食べる事が大好きで時間を見つけてはママ友とランチやお茶をする生活をしていました。
そんな生活を長年してきた私の体重は毎年増え続け「このまま行くと病気になるよ」という主人の一言でダイエットを決意し、加圧を始めました。

今まで色々とダイエットを試しましたが、長続きせず体重や他の数値が落ちなかったのですが、加圧を始めると、1ヶ月、2ヶ月で数値が下がるのが目に見えてわかりました。 トレーニング中はとてもつらいですが、トレーナーさんたちのはげましの言葉や的確なアドバイスのおかげで乗り越えられています。

来年の春までに5kgいや10kg減をめざしてがんばりたいと思います。

スタッフからのコメント

出産後に体重が増えたのをきっかけに戻らなくなってしまったという橋本様。出産後に体重が増えた事を期に加圧を始める方は多くいらっしゃいます。 日本マタニティフィットネス協会の調査によると、産後に49%の方が体型の崩れで悩んでいるというデータがあります。つまり2人に1人の方は出産後に体重が増えてしまったり、出産前とは体型が変わってしまったと感じているという現状です。

妊娠中はホルモンバランスが変わり、体脂肪を貯めやすくなります。さらに、運動量も減るため基礎代謝が落ちてしまい、出産後に妊娠前の体重に戻らず増えていく・・・という構図です。橋本様はまさにそのパターンで、筋肉が減り代謝が落ちてしまっていたため、ダイエットを成功させるには食事管理はもちろん、筋肉を取り戻すことで下がってしまっている代謝を上る必要がありました。

初回にインボディ(体組成計)で測定してみると、特に体幹と下半身の筋肉量が少ない状態でした。 プレシャスに通われて7ヶ月、加圧トレーニングをコツコツと頑張っていただき、脂肪量が減ったのはもちろん、見事に下半身の筋肉量が増え、代謝も上がり、明らかに体が引き締まってきています!プレシャスでは毎回トレーニングの度にインボディで体組成を測定していますので、これにより自分の良い部分、悪い部分を客観的な数値で確認しながらダイエットやボディメイクを進めることができ、最短距離で目標に到達することができます。

筋肉量を増やしながらのダイエットは数値の変化以上に見た目が引き締まります。 プレシャスの加圧は医学的根拠に基づいたトレーニングで、データや症例が豊富です。そのため、体力に不安のある方も安全・安心にトレーニングを行うことができます。 これからもこの調子で頑張って行きましょう!

まずは体験から!!基本加圧コース 60分3,500 加圧ダイエット体験コース 70分 4,500円 今なら体験コースをもっとお得にご利用いただけるキャンペーン実施中! 1日限定3 早い者勝ち割引