加圧トレーニングで健康ダイエット。千葉県船橋の加圧トレーニングスタジオprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング

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忙しいお仕事の合間に一石二鳥の加圧トレーニング☆

入会からの変化

【月8回ダイエットコース】
■体重 -7.6kg
■体脂肪 -5.1kg
■内臓脂肪 -21.7㎠
月8回ダイエットコース 吉田 康彦様

※効果には個人差があります。

お客様からの声

お客さまの声 吉田 康彦様

ダイエットを考えジムを探して3年、なかなか決め手がありませんでした。加圧は知識もなく半信半疑でしたが、時間も短く効率的だなと思い決めました。

MAX体重-15kgを目標にしていますが実は20kgです。
ベルトの穴が今までと逆に進み穴がなくなりベルトを切るという行為を人生で初めてしました。3年前のシャツやパンツが入ります。決してお洒落になったわけではありません(笑)

限界の時に励ましてくれるのでちょっとずつダマされ続けられます(笑) あとはポッコリお腹を無くすよう今後もがんばって行こうと思います。

スタッフからのコメント

お仕事柄ほとんど足を使うことがなく、運動不足により体重が増加してしまったと仰る吉田様。自己流ダイエットで-10kgからリバウンドしてしまい+5kg。となかなか上手くいかず、その後も3年程あちこち見学して回ったもののジムに行ったことがないことからトレーニングができるか不安を抱いていたようです。

そこでマンツーマントレーニングが出来るプレシャスにご友人の誘いを受け体験でお越しになり、ご入会を決意され月8回のダイエットコースでトレーニングをスタートしました。 まずは身体の基礎を作るため軽いところからスタートしましたが、徐々に強度をあげトレーニングしていくと順調に体重、脂肪量が落ちていきました。

特にダイエットコースで大人気のミット打ちは『楽しい!』と積極的に行って下さっています。 内臓脂肪が高くポッコリ前に出てしまったお腹も少しずつサイズダウンしていき、利き手の反対側の足の爪を切ることも苦しくなくなった!と笑いながらお話ししてくださいました。

入会時お悩みだった肩コリも加圧をすることで血行が良くなりだんだんと症状が楽になってきたと効果を感じて頂けているので、これからもトレーナー一同吉田様のサポートを させて頂きます。

“気になるのであればトライしてみてください。来た時から帰るまでが一時間半以内なので時間のない方にもお勧めです。 正直半信半疑で開始しましたが『まずはやってみる』ことをお勧めします。”
とコメントもいただきました!!

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