加圧トレーニングで体質改善 「肩こりが楽になりました」

ダイエットコースの月8回で通われているYさま

本日も加圧トレーニングをがんばってくださいました。

 

 

加圧を始めて体質改善され、肩こりが本当に楽になったと嬉しそうにおっしゃっています。

昔に首のむち打ちをやってしまい、以前は肩こりが酷く本を読んでいてもパソコンをやっていても辛かったそうです。頭痛になってしまうことも多く本当に大変だったようで、マッサージへ通ってどうにか凌いでいたそうです。

今では、ほとんど肩こりがなくなり、頭痛にもなってないと笑顔で話してくれました。

 

もちろん、ダイエットも成功してます。

もともと細身のYさまでしたが、お腹周りの脂肪を気にされていました。

加圧を始めてから、脂肪で約?2kg減っています。

筋肉は増え、ウエストで?3cmも減っているので見た目でハッキリ違いますよ(^^)/

体幹の筋力が付き、姿勢が安定したことで肩こりの改善にもつながっていると思います。

また、「加圧トレーニングが生活のリフレッシュになっている」と嬉しいお言葉もいただきました(^^)/

 

Y様いつもありがとうございます。

これからも一緒にがんばっていきましょう!!

mori

 

 

体験トレーニングもお待ちしてます。

加圧トレーニングスタジオ・プレッシャス 047-422-5005

preciousの加圧トレーニング紹介動画

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