プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。
今回は３１歳、保育士のMさまです。
１■加圧トレーニングを始めた動機
元々自己流でダイエットをしていましたが、なかなか自分が引き締めたいと思う部分が引き締まりませんでした。スポーツクラブにも通っていましたが、自分の今の体の状態が分からないまま、ただ漠然とトレーニングをしていたので、効率の悪さを感じていました。
そうした経験から、多少お金をかけてでも専門的な知識を持ったトレーナーさんからアドバイスを受けながらダイエットをしたいと思い加圧トレーニングを始めました。
２■preciousに入会した理由
体験を受けた日にインボディ(体組成)を測定していただいて、現在の自分の体の状態を説明してもらいました。その時、自分の体の状態を初めて知り「ショック」を受けたのですが、とても分かりやすく説明してくださり、理想の体に近づくためには今後どうしていったらいいかという方向性を導いてくださったので、プレシャスで頑張って通おうと決めました。
３■トレーニングを始めた時の目標
体重４０kg台！(?１３kg)
４■トレーニングの感想
トレーナーさんが常に隣についてアドバイスをしてくれるので、鍛えている部分を意識しやすいです。また、１人でトレーニングをしている時と比べて、しっかり効いている感じがありました。
続きはまた次回ご紹介します！
次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪
自己流ダイエットの効率の悪さを感じていらっしゃる方はいませんか？
プレシャスで一緒に効率の良いダイエットをしましょう♪
加圧トレーニングスタジオ・プレシャス ０４７?４２２?５００５
体験トレーニング受付中です。