トレーナーがいて安心!体力も付けて健康的にダイエット!船橋加圧ジム

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。 今回は44歳、主婦のMさまです。

1■加圧トレーニングを始めた動機

15年間くらいテニスを続けていましたが、ある時体調を崩してしまい運動できない期間があって体重が増えてしまいました。この時、息子と一緒にテニスをしていてもすぐに疲れを感じてしまう程体力が落ちてしまい、元に戻せない状態でした。「このままではいけない!」ダイエットしようと思ったのが加圧トレーニングを始めようと思ったきっかけです。

 

2■preciousに入会した理由

?体験トレーニングを担当してくださったトレーナーさんがとても親身に話を聞いてくれたのでプレシャスに決めました! 別の加圧トレーニング施設にも体験トレーニングに行きましたが、プレシャスはシャンプーやトリートメント、化粧水などのアメニティーがひと通り揃っていたので、身軽にトレーニングに行けるなと思ったのもプレシャスに入会を決めた理由の一つですね。

 

3■トレーニングを始めた時の目標

増えてしまった体重を、体調を崩す前の体重(52?)までダイエットしたい(?6?)。 テニスを楽しむために、1番動けた時の体力に戻したい。

 

■トレーニングの感想

トレーニング中は「キツイなぁ」と感じる瞬間もありますが、いつも隣にトレーナーさんがいて励ましてくれるので頑張れますね。自分1人でトレーニングをしていたら、絶対にここまで頑張れないと思います。 トレーニングの後はいつも清々しい達成感と心地よい疲労感を感じます。

 

 

 

続きはまた次回ご紹介します! 次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪

M様ありがとうございました。

 

 

一人じゃないダイエット!!

体験トレーニング受付中、ダイエットはプレシャスのトレーナーへお任せください。

加圧トレーニングスタジオ・プレシャス 047?422?5005

preciousの加圧トレーニング紹介動画

最近のpreciousブログ

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP