ダイレクトボイス・H様(前編) 加圧ダイエットは「自分が探していたものとピッタリ」

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。

今回は60歳、美魔女のHさまです。

 

1■加圧トレーニングを始めた動機
元々、過体重・高脂血症で薬を服用していましたが、薬に頼らず自分で運動することで体質改善していきたいとの思いがありました。そんな時にインターネットやTVで杉本彩が「加圧トレーニング」をやっていることを知り、興味を持ちました。その後、自分で加圧について調べてみたところ、「短期間で脂肪を落とす」効果があると知り、「自分が探していたものとピッタリだ」と思いチャレンジしてみました。

 

2■preciousに入会した理由
実は別の施設でも加圧トレーニングをやった事があるのですが、その時通っていた施設は狭くて圧迫感のある施設でした。そこと比べるとプレシャスは施設が広くて、開放感がありますね。また、トレーナーの説明や対応がとても丁寧で分かりやすかったため、「このジムに通いたい」と思いました。

 

3■トレーニングを始めた時の目標

・体重を63kg→46kg台にする。(標準体重より少し軽いくらいへダイエット)
・女性らしいボディラインを作る。
姿勢の改善肩こりの改善
この3つが加圧を始めた頃の目標でした。

 

4■トレーニングの感想
仕事で疲れている時などはトレーニングをする前に「面倒臭いな」と思うこともありますが、多少気持ちが落ちているような日でも、トレーニングをしていると気持ちが上がってきて元気が出てきます。プレシャスのトレーナーさんは盛り上げ上手です!

 

H様ありがとうございました。

 

 

 

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