プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。
今回は３８歳、会社員のAさまです。
１■加圧トレーニングを始めた動機
仕事がデスクワークなので運動不足を感じていました。階段でもキツイと感じる事があり、健康の為に何か運動をしなくてはと思っていたのと、社会人になり５、６ｋｇ増えてしまったのでダイエットもしなくてはと考えネットで色々と探してみました。普通のジムでは通う習慣がつかないし、自分一人では何をやってよいか解らないと思っていたので、プレシャスのホームページを見て「個人、個人に合わせてトレーニングができる」と言うところにひかれマンツーマンの加圧トレーニングに体験に行ってみる事にしました。
２■preciousに入会した理由
行く前は少し緊張しましたが、来てみるとトレーナーが親切に基礎から説明してくれるし、楽しく自分の体力に合わせてやってくれるので、これなら頑張れると安心して申し込みを決めました。
３■トレーニングを始めた時の目標
最終目標は５０ｋｇ台です。
４■トレーニングの感想
最初の頃はキツかったけど今は物足りないと思うこともあります（笑）。普段は使わない筋肉も使っているから気持ちいいし、トレ後は達成感があります。有酸素運動ではビックリする程良い汗がかけて脂肪が燃焼している実感が沸きます。
A様ありがとうございました。
続きはまた次回ご紹介します！ 次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪
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