プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。
今回は42歳、会社員のSさまです。
１■加圧トレーニングを始めた動機
10年以上前から体型を気にしていて、自分で腹筋をやったり巷のダイエット法を行っていましたがあまり効果がでませんでした。食事を減らすとある程度体重は落ちましたが限界を感じていたのと、健康診断で良い結果が出なかったので、やはり運動が必要だと思いました。
その頃テレビなどで芸能人が「加圧は効果的で効率が良い」と言っていたので、調べてみると加圧専門のプレシャスを見つけました。
２■preciousに入会した理由
体験に来てみて、キツイのは本当に短時間だし、トレーナーの説明が丁寧で解りやすく、トレーニングもしっかり効いている実感があり、これなら続けられるし、効果があると感じ入会しました。
３■トレーニングを始めた時の目標
脂肪を落としたい。
健康的な体を作りたい。
４■トレーニングの感想
キツ過ぎないから続けられるし、かと言って物足り無いと感じる時は絶妙に負荷を掛けてくれるので、上手くリードされてるなあと思います（笑）。トレーニングがやりやすくとても満足しています。
S様ありがとうございました。
続きはまた次回ご紹介します！ 次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪
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