40代の疲れやすい身体もトレーニングで改善出来る!船橋加圧ジム

プレシャスの会員さまに加圧トレーニングの感想をお聞きしましたのでご紹介します。
今回は41歳、文筆業のHさまです。

 

1■加圧トレーニングを始めた動機
昔から体力が無くて何をしてもすぐに疲れてしまい、体力をつけたいと考えていました。
また、30代前半の頃から比べて5?6kg太ってしまい、体重以上に体が弛んできたのが気になってました。「諦めるのはまだ早い」と思い運動は好きじゃないけど、どうせやるならちゃんと効果のあるものをと考え、以前友達がやっていてすごく引き締まった加圧トレーニングをやってみようと思いました。

 

2■preciousに入会した理由
雰囲気が良く、スポーツジムのようにゴチャゴチャしていない。マンツーマンなのでトレーニングに集中できると思い入会しました。

 

3■トレーニングを始めた時の目標
体重を3kg減らす。腹筋を割ってみたい(笑)

 

4■トレーニングの感想
「辛楽しいみたいな(笑)」トレーナーに色々と細かく教えてもらえて、しっかりトレーニングができます。横について励ましてもらうだけでも全然モチベーションが違いますね。キツくても頑張った分、引き締まってくるで嬉しいです。
ミットも他ではなかなか出来ません、楽し過ぎます。

5■トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?

体力が付きました。以前は出掛けて帰った後はグッタリで何もできない感じでしたが、今は大丈夫です。やりたい事が沢山あるのに体力がついてきてなかったので、体力がつき色々できるようになってすごく嬉しいです。

姿勢が良くなり友達から褒められるようになり、普段体型に関してきびしい主人からも「痩せた」と言われ、すごく嬉しいです。ジーンズが緩くなり下半身が引き締まったのも感じます。

たまに行くマッサージ屋さんで体の周囲長を測ってくれるのですが、実寸で全身2cm以上細くなっていました。腹筋も縦線が入ってきたんですよ(笑)

6■preciousの感想

トレーナーが優しくて丁寧、加圧は少し怖いイメージがあったけどちゃんと説明してくれるので安心です。常に体調を気にしてくれるから、思いっきりトレーニングできます。

予約制のところも良いです。あらかじめトレーニングを予定に組めるので通う習慣が付きます。施設は綺麗で雰囲気が良くアメニティが充実しいていて、オイルや歯ブラシまであるので快適です。

7■現在の目標

当初の目標?3kgのダイエットに達成したので、もっと脂肪を落とし二の腕ヒップを引き締めたいです。

8■加圧トレーニングに興味のある方に一言

やってみると楽しいですよ!ハマります。私自身こんなに習い事が続いたのは初めてです。

H様ありがとうございました。

これからも全力でサポートさせていただきます!

体験トレーニング受付中

運動経験がなくてもご安心ください。

マンツーマンで安全に効率よくトレーニングできます。

夏に間に向けて引き締めましょう(^▽^)/

千葉県・船橋 加圧トレーニングスタジオ・プレシャス 0474225005

H様ありがとうございました。

続きはまた次回ご紹介します!
次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪

 

 

 

体験トレーニング受付中

運動経験がなくてもご安心ください。
マンツーマンで安全に効率よくトレーニングできます。

夏に間に合うよう引き締めましょう(^▽^)/

千葉県・船橋 加圧トレーニングスタジオ・プレシャス 047?422?5005

 

 

 

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