セルフでできるツボ押し8(貧血)

今回もセルフでできる症状別経穴(ツボ)を紹介したいと思います。

どこでも簡単にできますのでぜひお試しを!!

◆症状◆

貧血

◆場所◆

手のひらの中心

 

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◆効能◆

腸の働きに深く関係するツボです。

消化器系の内臓の不具合は、イライラや貧血をひきおこす事があるので注意しましょう。

このツボは食べたものの消化吸収力を高め、血液を作り出すサポートをするという効果があります。

◆押し方◆

押しもみ

☆注意☆

食後すぐや、お酒を飲んだときは行わないでください。

また、子ども、お年寄り、妊娠中の人は医師に相談の上、刺激する力を半分くらいに弱めてやさしく刺激しましょう。

手足を捻挫したり骨折している人、伝染病にかかっていて刺激することで病原菌が活性化し悪化する可能性がある人は刺激はしないでください。
やりすぎは逆効果の場合がございますのでご注意下さい。

ken

 

 

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