便秘改善とお肌の関係。

こんにちは!トレーナーの市川です。今日は栄養価が高く健康に( ・∀・) イイネ!なイメージがある「バナナ」の効果についてお話をしていきます(o^^o)

まずバナナを食べる機会、皆様はありますか?私は競技生活時代に食べすぎて今は好んでは食べない(´?ω?`)のですが・・・

実はバナナには女性にとって嬉しいことがいっ?ぱいあります(。

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