寒さに負けないカラダを、加圧で!

皆様こんにちは、プレシャストレーナーの是枝です。

寒い日が続き、インフルエンザも流行っています。

そんなときこそ免疫力を上げて、寒い冬を乗り越えましょう!

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1. 免疫力を上げるには・・・

駅や電車の中などたくさんの人が行き交う所では、カラダに悪い菌が空気中に蔓延していて、

それを知らず知らずの内に吸い込み、

発熱、インフルエンザに・・・

 

そんなの嫌ですよね。

予防接種やうがい手洗いなど、基本的な対策はもちろん大切となりますが、

運動して体力を付けること!

その中でも加圧トレーニングは様々な病気やケガから免疫力を高めてくれます

 

2. 加圧トレーニングをすると

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血行促進や新陳代謝の活性化により、免疫力が向上し、

カラダの老廃物や悪い物質を排出してくれます。

そして何よりも体力アップに繋がり、寒さに負けないカラダも手に入れることが出来ます。

 

3. 加圧トレーニングのメリット

◇体力向上

◇血行促進

◇新陳代謝活性化

◇免疫力向上

など風邪やインフルエンザの予防にも加圧トレーニングは一役買っているのです。

もちろんそれ以外にもや脂肪燃焼効果

アンチエイジング美肌効果など女性にも魅力的な効果が期待できます。

 

4. まとめ

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最初は風邪を引かない体力を作るための加圧トレーニングが、

いつの間にかアンチエイジングや美肌効果、そしてダイエット、ボディメイクが目的に!

となれば、加圧トレーニングを続けて良かった!

と思えることも。

 

そうなると自分にますます自信が付き、仕事やプライベートももっともっと充実してくると思いませんか?

是非一度加圧トレーニングを体験して見てはいかがでしょう?

皆様のご来店お待ちしてます!

━─━─『体験の流れ・お申し込みは』コチラ!!━─━─

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TEL:047-422-5005

営業時間:平日10:00?22:00・日曜10:00?18:00

休館日:毎週木曜日・祝日

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是枝

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