一流トレーナーによる指導のもと
加圧トレーニングを受けられる

preciousは、一流トレーナーによる指導のもと加圧トレーニングを受けられるスタジオ。
ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジングなどの目的に合わせたオリジナルのトレーニングメニューで、明るく楽しくトレーニングできます。
理想のボディを手に入れるまでしっかりサポートし、楽しくて癒される充実のひとときをご提供します。

preciousの特徴

①まるで”ホテル”のよう!清潔感あふれる広々とした施設

駅から徒歩3分という好立地にあるprecious。ホテルのラウンジを思わせるロビーに一歩入れば、快適にご利用いただけるリラックス空間がそこにあります。
スキンケアグッズや歯ブラシなど数々のアメニティが揃ったシャワー付きロッカールームをはじめ、豊富なマシーンを揃えたトレーニングルーム、広々とした有酸素スペース、ボディケアが受けられるマニピュルームなどの充実の設備を完備。
ゆったりとおくつろぎいただきながら、トレーニングをお受けいただけます。

◎体組成計・インボディを完備

体重や体脂肪、筋肉量のデータを正確に計測できる体組成計・インボディを完備。計測データはトレーニングメニューの立案やトレーニング前後の効果比較などに役立ちます。トレーニング効果を数値化することで効果が目に見えるので、モチベーション維持にもつながります。

②プライベート感たっぷり!会員制・完全予約制

preciousは会員制・完全予約制の加圧トレーニングスタジオ。予約制なのでトレーニングの予定が組みやすく、継続して通っていただけます。
もちろん予約が取れないということはありませんので、ご安心ください。

◎充実のマンツーマンレッスン

レッスンは一流トレーナーによるマンツーマン指導。
気さくで明るいトレーナーがつきっきりで指導しますので、運動が苦手な方、初めての方でも楽しみながらトレーニングしていただけます。

③プロが教えるから安心!丁寧なカウンセリング&アドバイス

preciousのトレーナー陣は、一流アスリートを揃えていますのでその豊富な知識・経験と、数多くの過去の実例データに基づき、あなたの目標・体力・体調に合ったオリジナルメニューを考案。
自己流ダイエット・筋トレとは違う、正しい身体づくりのノウハウをお伝えしながらトレーニングを行います。

◎一流トレーナーがトータルアドバイザーに

トレーニング指導はもちろん、ボディメイクに効果的な食事・運動指導やモチベーション維持のためのアドバイスなど、理想のボディを叶えるためにあらゆるアプローチを行います。
親身に対応いたしますので、どのようなことでもお気軽にご相談ください。

④一緒だから頑張れる!気さくで親切なスタッフ

トレーニングは時につらいもの。モチベーションが下がってしまうときもありますよね。
そんなときでもpreciousなら大丈夫。
トレーナーはアスリート経験があるので、トレーニングのつらさや継続の大変さはよくわかります。
あなたの気持ちに寄り添い、モチベーションをキープできるようなアドバイス・声かけを行います。
目標に到達するまで二人三脚でトレーニングを行いますので、ご安心ください。

◎preciousのトレーナーは人気者!

「明るい笑顔で毎回癒される」「面白くてトレーニングはあっという間」「元気をもらえる」など、おかげさまでたくさんの会員様からお褒めのお言葉をいただきます!
素敵な会員様に恵まれたことに感謝しつつ、今後も笑顔と元気、真心のおもてなしを忘れずに頑張ってまいります。

⑤一味違う!preciousの有酸素運動

preciousの有酸素は、脂肪燃焼効果が抜群!普段使わない筋肉も使えるようなトレーニングなので、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果がアップします。
また、トレーナーと一緒に楽しく運動しているうちに、いい汗をかいて爽快感・達成感も◎。
ストレス解消・リフレッシュにもなります!

◎ミット打ちが女性に人気!

preciousでは、マシーンを多数揃えている他、ラダー、ミニハードル、空手EXなどバリエーション豊富な有酸素運動メニューをご用意。
特にミット打ちは女性に一番の人気メニューです。代謝アップに加えストレス発散もできるので、ストレスを抱えやすい女性にはもってこいですね。

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