about precious
プレシャスについて

加圧トレーニングスタジオpreciousでは、
あなたの未来に向けてpreciousな空間で、
preciousな時間を提供します。

features

プレシャスの特徴

01まるで”ホテル”のよう!
清潔感あふれる広々とした施設

ホテルのような施設

駅から徒歩3分という好立地にあるprecious。ホテルのラウンジを思わせるロビーに一歩入れば、快適にご利用いただけるリラックス空間がそこにあります。スキンケアグッズや歯ブラシなど数々のアメニティが揃ったシャワー付きロッカールームをはじめ、豊富なマシーンを揃えたトレーニングルーム、広々とした有酸素スペース、ボディケアが受けられるマニピュルームなどの充実の設備を完備。ゆったりとおくつろぎいただきながら、トレーニングをお受けいただけます。

02疲れたトレーニング後に
癒しのマッサージを提供

ホテルのような施設

preciousには、マッサージルームを完備しております。トレーニングルームとは違い、暗めの落ち着く雰囲気でトレーニング後の疲れた身体をトレーナーがほぐします。

03プロがサポート!
あなたに合わせたカウンセリング

ホテルのような施設

preciousのトレーナー陣は全員アスリート経験者なので、トレーニングの辛さや体型維持の大変さをよく理解しています。豊富な知識・経験と、数多くの過去の実例データに基づき、あなたの目標・体力・体調に合ったオリジナルメニューを考案いたします。自己流ダイエットや筋トレとは違う、正しい身体づくりのノウハウをお伝えしながら一緒にトレーニングを行います。あなたの気持ちに寄り添い、モチベーションをキープできるようなアドバイス、理想の身体を手に入れるための目標設定を一緒に作っていきます。

04運動・食事指導を
一流トレーナーがトータルアドバイス

ホテルのような施設

トレーニング指導はもちろん、ボディメイクに効果的な食事・運動指導やモチベーション維持のためのアドバイスなど、理想のボディを叶えるためにあらゆる アプローチを行います。親身に対応いたしますので、どのようなことでもお気軽にご相談ください。体重や体脂肪、筋肉量のデータを正確に計測できる体組成計・インボディを完備しています。計測データはトレーニングメニューの立案やトレーニング前後の効果比較などに役立ちます。トレーニング効果を数値化することで効果が目に見えるので、モチベーション維持にもつながります。

05多種類のトレーニングメニューで、
普段使わない筋肉を刺激!

ホテルのような施設

preciousの有酸素は、脂肪燃焼効果が抜群!普段使わない筋肉も使えるようなトレーニングなので、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果がアップします。また、トレーナーと一緒に楽しく運動できるので、ストレス解消・リフレッシュにもなります!preciousでは、マシーンを多数揃えている他、ラダー、ミニハードル、空手EXなどバリエーション豊富な有酸素運動メニューをご用意しております。特にミット打ちは代謝アップに加えストレス発散もできるので、女性にはとても人気のトレーニングです!

facility

施設紹介

staff

スタッフ

加圧トレーニングの発明者と共に
日本に広めた実績者が運営!

加圧スペシャルインストラクター資格を所有しているトレーナーが所属!
間違ったトレーニング方法では効果は出ません

trainer

トレーナー紹介

柿沼 英明

代表取締役 兼 トレーナー

柿沼 英明

1984年
第一回全日本ウェイト制空手道選手権大会 優勝
1995年
国際空手道連盟極真会館千葉県北支部の支部長に就任
千葉県北支部区域に10の常設道場を持ち、全道場生は2000人を超える。
2005年
加圧インストラクター資格取得
従来の空手の練習に加圧トレーニングを取り入れて全日本トップクラスの選手を多数輩出。
2007年
加圧トレーニングに独自で開発したパフォーマンストレーニングを行い、その効果によって千葉県北支部所属の直弟子が世界大会選抜戦にて、優勝・準優勝を独占し、2名を世界大会に出場させる。
2007年
長年の極真会館への多大なる貢献を認められ、世界で2名の「極真賞」を受賞。
2013年
加圧スペシャルインストラクター資格を取得し、資格が発行できるインストラクターに格上げされる。
2013年
国際空手道連盟極真会館より伍段に昇段する。
2015年
ストループス認定トレーナー・ストループス認定代理店資格を取得
2020年
2018年車椅子ラグビー世界大会にて優勝した日本代表のエース池崎大輔選手の専属フィジカルトレーニングのトレーナーとして加圧トレーニングの指導を開始する。
岡本 早代

専務 兼 トレーナー

岡本 早代

1977年
世界水泳ジュニアオリンピック出場
1986年
宅地建物取引主任者資格取得
1992年
日本法律専門学校司法書士6年課程修了
1997年
調理師免許取得
1999年
千葉県北支部に入門、柿沼支部長の指導の下、空手の選手となる。
2003年
第四回女子世界空手道選手権大会 第三位
2005年
第五回女子世界空手道選手権大会 第六位
2007年
第六回女子世界空手道選手権大会 第四位
発地 鮎子

マネージャー 兼 ネイリスト

発地 鮎子

1996年
日商簿記2級
1998年
上級秘書士
1999年
秘書検定1級
2008年
パソコンスピード認定試験(日本語)2級
2010年
JNA認定ネイルサロン衛生管理士
2011年
JNA日本ネイリスト技能検定試験1級
2017年
JHA日本ハーバリウム協会認定講師
滝田 蒼生

トレーナー

滝田 蒼生

2014年
千葉県中学校新人ソフトボール大会 優勝
2014年
関東大会出場
2015年
千葉県選抜大会優勝
2016〜
2018年
千葉県高等学校ソフトボール大会 第3位
東日本大会出場
関東私学大会出場
関東大会出場
2020年
加圧インストラクター 取得
松木 悟

トレーナー

松木 悟

2012年
サッカーC級審判ライセンス 取得
2016年
長野県高校サッカー総体優勝
2017〜
2018年
アルビレックス新潟シンガポール所属
(シンガポールでプロサッカー選手)
2019年
サッカー指導者C級ライセンス 取得
2020年
2020年加圧インストラクター
是枝 昌宏

トレーナー

是枝 昌宏

2004年
高校サッカーインターハイ県大会ベスト8
2017年
加圧インストラクター取得
2019年
NPCJ JAPAN 2019 出場
2020年
NSCA-CPT 2020 出場
NPCJ JAPAN 2020出場
平塚 洋司

トレーナー

平塚 洋司

2005年
キックボクシング プロライセンス取得 デビュー戦KO勝利
2006年
キックボクシング4戦行う。通算戦績3勝1敗
2010年
千葉県空手道選手権大会 準優勝
2011年
全日本空手道選手権大会出場(無差別)
2012年
全関東空手道選手権大会 3位
2013年
加圧インストラクター資格取得