加圧トレーニングによる美容効果
美容効果
加圧トレーニングを行うと、多くの人が「肌のハリやツヤがよくなった」と実感します。
それは加圧トレーニングを行うと大量の成長ホルモンが分泌されるためです。
成長ホルモンは、体に刺激を与えられると分泌され、破壊された細胞を修復、再生してくれます。
成長ホルモンは、加齢とともに分泌量は減少し、老化現象となって体に現れてきます。
しかし、加圧トレーニングをすることで成長ホルモンが大量に分泌され老化した体中の細胞を驚異的なスピードで修復し、細胞の老化を防ぐのです。
エイジングケア
成長ホルモンの分泌が大量に行なわれることで、
- 免疫機能強化
- 皮膚の弾力の強化
- 運動能力の向上
- 脂肪の減少
- 怪我や手術からの回復期間の短縮
- 骨密度の上昇
- 目の下のクマ改善
- 肌のくすみの改善
などの効果を得ることができます。
さらに筋肉には、大量の水分が含まれております。
循環不良が起きてしまう原因は体内の水分不足の可能性があります。
体内で水をどうにか保持しようと出てしまう現象が【むくみ】です。
筋肉量が増え、貯蔵量が上昇する事で、
- むくみ
- 冷え性
- 肌のはりなど
内面的・外見的なエイジングケアが可能になります。
美肌効果
美肌の条件として必須なことは、皮膚細胞の再生能力が高い肌であるという事です。
シミは、茶色いメラニン色素が肌表面に沈着して目立ちます。
健康な状態だと、ターンオーバーという新陳代謝によって、余分なメラニン色素が剥がれて新しい皮膚に生まれ変える事が可能です。
加圧トレーニングでは、大量の成長ホルモンを分泌する事で血行が良くなり、新陳代謝が促進される事で美肌効果を実現しております。
その他にも、
- 若返り効果
- 肌艶が良くなる
- 目の下のクマ、くすみの改善など
加圧トレーニングを行う事で得られる大量の成長ホルモンによって、絶大な効果を得る事ができます。
加圧トレーニングでの副作用はない
ハリウッドでは若さと美しさを保つため、人工的に生成した成長ホルモンを充填する「成長ホルモン充填療法」を行う俳優や女優がたくさんいたといいます。
しかし、最近になって成長ホルモン充填療法には副作用のリスクがあることがわかってきました。
加圧トレーニングで分泌される成長ホルモンは自分の体内で生成されているので副作用は絶対に起こりません。
そこで近年、成長ホルモンを大量に分泌する加圧トレーニングが美容の面でも注目を集めているのです。