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旬の女優さんのようなボディを目指して日々励む乙女!!

藤﨑 英梨子様 24才

体重-4.2kg

データ

■お名前:藤﨑 英梨子様(24歳)
■加圧開始日:2016/11/05
■カテゴリー:ダイエット
■コース:月8回ダイエットコース

加圧を初めてからの変化

■体重:-4.2kg
■脂肪量:-4.7kg
■内臓脂肪:-14.9㎠
■お腹周り:-5.2cm

お客様の声


一年前よりも体型が太り始めて、今始めないとまたリバウンドしてしまうと感じたのでジムを探しました。
マンツーマンの加圧に興味を持ち、通い始めました。
トレーナーの皆さんが多くのアドバイスをしてくれたことで、食への意識も考えられました。そのおかげでベルトの穴も減りました。真摯になってくださるので、ありがたく思っています。
もっと体型や体重にも変化が出るように頑張りたいです。

スタッフコメント

パーソナルトレーニングの経験があった藤﨑様。食事指導があまりなく、思うように減量が成功せず、リバウンドに不安もあったそうです。
そんな中加圧にも興味があったことからプレシャスの体験にご来店。体験後は即決!ダイエットの8回コースでご入会されました。
ここから藤﨑様のダイエットライフがスタートです!!
加圧自体は正直きつい!と言いながらも、もくもくとトレーニングをこなしてくださいます。トレーナーの誘導はあるものの、自分を追い込もうと必死になって下さるのでやり甲斐があります。
通い始めはどんなことに気を付ければいいか分からなかったようですが、加圧のメカニズムをしっかりご理解いただき、加圧後には積極的に有酸素運動を行ったり、食事カウンセリングからのアドバイスを私生活に活かし順調に体重や脂肪量を落とされています。
まだまだ高く目標をおもちになっているので、藤﨑様が目標達成出来るようトレーナー一同サポートさせていただきたいと思います。