3ヶ月で脂肪-5.4kg!楽しく通って目標達成!

灰戸 敏恵様 39歳

3ヶ月で脂肪-5.4kg!楽しく通って目標達成!

データ

■お名前:灰戸 敏恵様 39歳
■加圧開始日:2007/10

加圧トレーニングを始めた動機

仕事のストレスで5~6㎏太ってしまったのでダイエットしなければ、と思いました。
2年くらい前にテレビの番組で加圧はダイエットに効率が良いと知り、他店で加圧を始めました。
その時は、あまりトレーニングを見てもらえず、結果が出なかったので1ヶ月半くらいで辞めてしまいました。加圧の良さは実感していたので、また加圧をやりたいと思い、ネットで検索してプレシャスを見付け体験を申し込みました。

preciousに入会した理由

体験でもマンツーマンでしっかりトレーニングをしてくれたので、入会後もしっかりトレーニングが出来ると思い入会を決めました。場所が近く、店内もキレイだったので通いやすいと思いました。

トレーニングを始めたときの目標

3ヶ月で体重を3㎏落としたい!

トレーニングの感想

トレーナーがみんな話しやすくて雰囲気が良いし、色々な情報に詳しいので大好き!
加圧がストレス解消になっていて、プレシャスに行くのが本当に楽しみです♪
家での過ごし方やトレーニング方法、食事のアドバイスやセミナーもあって助かっています。
設備が充実しているのも嬉しいですね。

何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?

思っていたよりも早く結果が出て、当初の目標であった、3ヶ月で体重-3㎏を達成出来ました!
ウエストや太ももが細くなり、職場の制服のサイズが下がりました!
顔色が明るくなり、お化粧のノリも良くなったのでお肌の調子が良いです♪

preciousの感想

トレーナーがみんな話しやすくて雰囲気が良いし、色々な情報に詳しいので大好き!
加圧がストレス解消になっていて、プレシャスに行くのが本当に楽しみです♪
家での過ごし方やトレーニング方法、食事のアドバイスやセミナーもあって助かっています。
設備が充実しているのも嬉しいですね。

現在の目標

筋量を増やしたい。 腰周り、ヒップ、背中を引き締めたい。

加圧トレーニングに興味ある方に一言

体が変わってくるのが実感出来るので、気になっているのであればすぐに体験して見て下さい!

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