忙しいお仕事の合間に一石二鳥の加圧トレーニング★

吉田 康彦様 45歳

忙しいお仕事の合間に一石二鳥の加圧トレーニング★

データ

■お名前:吉田 康彦様 45歳
■加圧開始日:2015/5/1
■カテゴリー:ダイエット
■コース:月8回ダイエットコース

加圧を初めてからの変化

■体重 -7.6kg
■体脂肪 -5.1kg
■内臓脂肪 -21.7㎠

お客様の声

お仕事柄ほとんど足を使うことがなく、運動不足により体重が増加してしまったと仰る吉田様。自己流ダイエットで-10kgからリバウンドしてしまい+5kg。となかなか上手くいかず、その後も3年程あちこち見学して回ったもののジムに行ったことがないことからトレーニングができるか不安を抱いていたようです。

そこでマンツーマントレーニングが出来るプレシャスにご友人の誘いを受け体験でお越しになり、ご入会を決意され月8回のダイエットコースでトレーニングをスタートしました。 まずは身体の基礎を作るため軽いところからスタートしましたが、徐々に強度をあげトレーニングしていくと順調に体重、脂肪量が落ちていきました。

特にダイエットコースで大人気のミット打ちは『楽しい!』と積極的に行って下さっています。 内臓脂肪が高くポッコリ前に出てしまったお腹も少しずつサイズダウンしていき、利き手の反対側の足の爪を切ることも苦しくなくなった!と笑いながらお話ししてくださいました。

入会時お悩みだった肩コリも加圧をすることで血行が良くなりだんだんと症状が楽になってきたと効果を感じて頂けているので、これからもトレーナー一同吉田様のサポートを させて頂きます。

“気になるのであればトライしてみてください。来た時から帰るまでが一時間半以内なので時間のない方にもお勧めです。 正直半信半疑で開始しましたが『まずはやってみる』ことをお勧めします。”
とコメントもいただきました!!

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