鳥居 祥子様 26歳
週5日ランニングが出来るほどに体力向上
データ
■お名前:鳥居 祥子様 26歳
■加圧開始日:2008/6
加圧トレーニングを始めた動機
TVなどのメディアで紹介されていて、珍しかったので体験してみました。
体験で説明を聞いて納得できたので、入会しました。
preciousに入会した理由
親戚の家の近くにあったのでプレシャスの存在は知っていました。
トレーナーがアスリートばかりで実際に体を鍛えているので信用できた。
ボディケアーと有酸素運動のバリエーションが豊富だったのでプレシャスに決めました。
トレーニングを始めたときの目標
運動はもともとしていなかったので、そろそろ運動しないと太ってしまうと思い、体力強化・ダイエットを目標に
トレーニングの感想
短時間で終わるのに筋肉はすごく使ってるな~と感じました。
何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?
体力がついて、自分で運動が出来るようになった。(週5日ランニングしてます)。
冷え性が治った。
preciousの感想
お店がきれいなので女性にはうれしい。
トレーナーが明るい人が多いので楽しい。
有酸素運動がバリエーション豊富で飽きない。
現在の目標
あと5~6kg落としたい。
加圧トレーニングに興味ある方に一言
一度経験するとハマルはず!
加圧トレーニング、おすすめです。