独学の筋トレより断然効果が早い!

野上 陽子様 36歳

独学の筋トレより断然効果が早い!

データ

■お名前:野上 陽子様 36歳
■加圧開始日:2007/11

加圧トレーニングを始めた動機

スポーツジムに通って(独学で)筋トレをしていたのですが難しくて、加圧トレーニングは短時間で体作りが出来るうえ美容にも良いのでやりたかった。

preciousに入会した理由

加圧はもともと知っていて、だいぶ前(加圧がはやり出す前)に探したが都内にも無く断念。
しばらくしてフッと思い出し、また検索してみたら近くにpreciousがあった。

トレーニングを始めたときの目標

ひきしめ・ヒップアップ

トレーニングの感想

短時間で少ししかトレーニングしないのに筋肉が作られるのが早いなぁ~と実感がある。
もともとジムに通って筋トレしていたけど、それより断然早い!
ジムには(筋トレ1時間・有酸素1時間・お風呂1時間)3時間滞在していたけど加圧は短い!しかも週1~2回!
余った時間は別の事につかえています。

何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?

汗がいっぱい出るようになった。
寒くない!今年の冬は外国人の方のように半袖でいけそう♪と思っている(笑)
なにしろ代謝が良い。
後ろ姿のラインがスッキリしたと友達に言われる。

preciousの感想

体育会系のノリでキビキビしていて好き
スタッフがみんな元気で活気があって、ダラダラしていなくて良い。

preciousはチケット制のお店と違って予約が確実に取れる。
取った日に「行かなきゃー」となるので逆にいいかも。

現在の目標

もっとひきしめ・もっとヒップアップ(笑)

加圧トレーニングに興味ある方に一言

今、迷っている方、やったほうがいいです!
美容と健康の為にもオススメします♪

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