美容効果抜群!冷え性にもオススメ

渡辺 寿美江様 44歳

忙しい時期でもリバウンドせずにダイエット!身体のたるみも改善!

データ

■お名前:渡辺 寿美江様 44歳
■加圧開始日:2007/1

加圧トレーニングを始めた動機

仕事をするだけで疲れてしまうようになっていた。
筋量・体力を向上して、冷え性も治したかった。

preciousに入会した理由

4年ほど前から加圧を知っていたのですが、遠くにしかなくて、千葉県に出来るのを待っていた。
2年ほど前に近くにpreciousがOPENしたので迷わず電話、即入会しました。

トレーニングを始めたときの目標

20代の頃のように動ける(働ける)ようになりたい。

トレーニングの感想

加圧のトレーニングは苦しいと思う時間が短い(全体的に時間が短縮出来る)
トレーニングに来た日は冷え性知らずで、寝るまでずっとあたたかい。

何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?

筋肉がついてお尻が上がり、バストもアップした♪
今まではエアコンで足が痛くなる程だったのが、今年の夏は痛くならなかった。

preciousの感想

マンツーマントレーニングで、常に「どういう状態にしたいのか?」のコミュニケーションが取れている。いつでも私の事を考えてもらっているpreciousならではの安心感。
自分では全く管理できないので、完全予約制のプレッシャーは逆にありがたい。
(いつでも行かれるジムだと行かなくなってしまう)
トレーナーはみんなトレーニング中もかけ声をかけて応援してくれる。
明るくやさしい、ときにはキビシー!!(笑)絶妙で楽しくトレーニングに来れています。

マシーンが何十台もあって人がたくさんいるジムは苦手。
のびのびした空間で1対1のリラックスしたトレーニングで癒されています。

現在の目標

健康管理はすべてお店がしてくれるので(笑)任せっぱなし。
下半身をもっと強化して筋肉をつけたい。

加圧トレーニングに興味ある方に一言

アンチエイジングと体力向上したい人、美容効果も抜群の加圧トレーニングはまず体験してみるべきです。肌が違いますよ。

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