美容効果抜群！冷え性にもオススメ

渡辺 寿美江様　44歳

忙しい時期でもリバウンドせずにダイエット！身体のたるみも改善！

加圧トレーニングを始めた動機

仕事をするだけで疲れてしまうようになっていた。
筋量・体力を向上して、冷え性も治したかった。

preciousに入会した理由

４年ほど前から加圧を知っていたのですが、遠くにしかなくて、千葉県に出来るのを待っていた。
２年ほど前に近くにpreciousがOPENしたので迷わず電話、即入会しました。

トレーニングを始めたときの目標

20代の頃のように動ける（働ける）ようになりたい。

トレーニングの感想

加圧のトレーニングは苦しいと思う時間が短い（全体的に時間が短縮出来る）
トレーニングに来た日は冷え性知らずで、寝るまでずっとあたたかい。

何かトレーニングを始めて変わったことは？効果は？

筋肉がついてお尻が上がり、バストもアップした♪
今まではエアコンで足が痛くなる程だったのが、今年の夏は痛くならなかった。

preciousの感想

マンツーマントレーニングで、常に「どういう状態にしたいのか？」のコミュニケーションが取れている。いつでも私の事を考えてもらっているpreciousならではの安心感。
自分では全く管理できないので、完全予約制のプレッシャーは逆にありがたい。
（いつでも行かれるジムだと行かなくなってしまう）
トレーナーはみんなトレーニング中もかけ声をかけて応援してくれる。
明るくやさしい、ときにはキビシー!!(笑)絶妙で楽しくトレーニングに来れています。

マシーンが何十台もあって人がたくさんいるジムは苦手。
のびのびした空間で１対１のリラックスしたトレーニングで癒されています。

現在の目標

健康管理はすべてお店がしてくれるので(笑)任せっぱなし。
下半身をもっと強化して筋肉をつけたい。

加圧トレーニングに興味ある方に一言

アンチエイジングと体力向上したい人、美容効果も抜群の加圧トレーニングはまず体験してみるべきです。肌が違いますよ。