整腸剤を飲むほどひどかった便秘が解消されました。

竹内 明子様 39歳

整腸剤を飲むほどひどかった便秘が解消されました。

データ

■お名前:竹内 明子様 39歳
■加圧開始日:2010/10

加圧トレーニングを始めた動機

今までずっと体型が変わらなかったのですが、今年になって薄手のセーターを着た時、背中に段差があることにショックを受けました。
職場の先輩から「40歳になったら急に洋服がきつくなるから気をつけて」と言われていた事もあり、何か始めようと思いました。
以前ダイエット番組で芸能人が加圧をしていて、その時に観た加圧トレーナーが40代なのにとてもスタイルが良かったのが印象に残っていて加圧に興味を持ちました。そんな時に船橋駅でプレシャスのチラシをもらったのと、たまたま千葉テレビでプレシャスを紹介していて店内の様子が見られたので安心して体験しようと思いました。

preciousに入会した理由

加圧が自分に合うか不安でしたが、トレーニングが意外にも面白く、またトレーニング以外でも食事のアドバイス等、色々な情報を教えてくれるのでこれなら続けられるし痩せられる!と思いました。

トレーニングを始めたときの目標

体重-3㎏
体力維持

トレーニングの感想

トレーニング中に鍛えている部位が分かるので面白い!
トレーニング中は辛くても終わってみると身体がスッキリして軽くなるので、トレーニングが軽かったかな?と思うのですが翌日はちゃんと筋肉痛がきます。
しっかり効いているので達成感がありますね。

何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?

気になっていた背中が少しスッキリしました!
ストレスや疲れからくる肩こりや腰痛がなくなりました。
以前は靴下を履いて布団に入っても足先がキンと冷えていましたが今は冷えがなくなりました。
便秘が解消され、整腸剤を飲まなくなりました。

preciousの感想

いつ来ても、誰も使用していないみたいに店内がキレイ。水回りやトイレなどもピカピカで気持ち良いです。
スタッフだけではなく、他の会員さんもロッカーなどで気さくに声を掛けてくれるので気持ちが良いです。
トレーニング以外にも色々なセミナーに参加できて嬉しい!前に参加したアロマセミナーで自分の好みに合わせて調合したアロマオイルがとても気に入っています。

現在の目標

あと体重-2㎏(現時点で1㎏落ちました)
体力維持

加圧トレーニングに興味ある方に一言

やればやるほど効果が出てくるので、まずは3ヶ月やってみて下さい!!

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP