わずか数ヶ月でゴルフの飛距離が伸びました

藤代 聖子様 45歳

わずか数ヶ月でゴルフの飛距離が伸びました

データ

■お名前:藤代 聖子様 45歳
■加圧開始日:2009/4

加圧トレーニングを始めた動機

車通勤でふだん脚の筋肉を使うことがないので、だんだん衰えていくのを実感。年を取っても自分の脚で歩けるおばあちゃんになるのが夢なので、脚をしっかり鍛えたいと思った。
女性雑誌に「加圧」について載っていて、加圧を行っている7割の女性が白髪がなくなったとあった。以前から女性ホルモンを活性化したいと思っていたので興味が沸き、体験を申込みました。

preciousに入会した理由

内装が綺麗で快適だった。
体験トレーニングの際、スタッフが親切に対応してくれて説明が分かりやすかったので、ますます「加圧」をやりたいと思った。
以前ジムに通っていたこともありますが、いつでも行けると思うと行かなくなり続かなかったので、プレシャスの完全予約制のシステムが自分には合っていて魅力でした。

トレーニングを始めたときの目標

インボディの測定をしてみて、体幹の筋力が少ないことが発覚したので、お腹・背中の筋肉をアップさせたかった。
女性らしい体に憧れるので、女性ホルモンを多く出したい。

トレーニングの感想

加圧は回数少なく追い込め、短時間で効果が分かるのがすごいと感じた。
マンツーマンでトレーナーにしっかり見てもらえるのが嬉しい。

何かトレーニングを始めて変わったことは?効果は?

以前から着ているワンピースがゆるくなり、するっと入るようになった。
綺麗に筋肉がついて、バストアップしました!
体力が付いたので、重い荷物を楽に持てるようになりました。
代謝が良くなったので、汗をかきやすくなった。暴飲暴食をしても体重が増えにくくなりました。
ゴルフのスクールに週1回通っているが、スウィングのバランスが良くなったと先生に褒められます。そして飛距離が伸びました!ドライバーの番手が変わり、100ヤードが8番で届くように。

preciousの感想

スタッフが親しみやすく、楽しく盛り上げてくれるので通いやすい。
設備が綺麗でアメニティなどが揃っているので女性にとっては特に嬉しいですね。

現在の目標

体幹の筋力アップ!ヒップアップ!
ゴルフでスコア100切ること!(去年の夏はスコア101でした)

加圧トレーニングに興味ある方に一言

「加圧」に興味があり、やってみようかなと思った時がやる時です。
やれば結果は何かしら出ますよ。

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